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无症状冠心病的预防秘诀你知道吗?

  【核心提示】有一种冠心病叫无症状性冠心病,病人有广泛的冠状动脉阻塞却没有感到过心绞痛,甚至有的病人在心肌梗塞时也没感到心绞痛。王忠主任建议这些人群,定期全面的体检是必需的。

  程先生是某大学医学院老师,从去年开始经常性地胃痛。凭自己多年来对医学的研究,程先生习惯性地认为是工作劳累引起胃部不适,便没当回事,从未去过医院。近期的班级聚会上,程先生的胃病再次发作,在一位就职于心外科同学的强烈建议下,程先生才到医院做了详细检查,检查的结果大大超出程先生的预料:冠心病。

  “许多疾病都没有明显的症状,让人很难分辨,再加上有些人对身体发出的‘求救’信号不重视,导致病情延误,尤其是冠心病,不多加小心的话就可能引起猝死。”王忠主任提醒大家。

  身体的求救信号你重视了吗?

  有的冠心病患者不会出现明显的心痛、胸闷等典型冠心病症状,但是会有干扰病症,如左上肢疼痛、左背部疼痛、胃疼,容易误导病人,临床上这种情况很常见。“很多人坚持没大病尽量不进医院,但是多数人的健康知识储备不足,不能正确地判断病情,这也造成了很多悲剧。”王忠主任表示,“冠心病一旦发作,后果很严重,稍一疏忽丢掉的可能就是整条性命,所以一旦出现类似或疑似症状时,第一时间想到的应该是到医院确诊。

  王忠主任提醒:定期体检须坚持

  无症状性冠心病患者有广泛的冠状动脉阻塞却没有感到过心绞痛,甚至有的病人在心肌梗塞时也没感到心绞痛。这种情况是很可怕的,因为它没有任何提示,让你“摸不着”,除了检查基本不会发现它的存在。

  许多无症状性冠心病患者是通过体检发现的,心电图显示心绞痛,可病人的心却不痛,有的人还整天打篮球、爬山,自我感觉身体很好。王忠主任说道:“没感觉并不代表身体健康,所以我们建议,定期全面的体检是很有必要的。”

 

  小贴士:无症状冠心病患者的饮食宜忌

  饮食宜食

  1、饮食宜清淡,多食易消化的食物,要有足够的蔬菜和水果。

  2、少食多餐,晚餐量要少,肥胖患者应控制摄食量,以减轻心脏负担。

  3、宜食含维生素E丰富的食物,如麦胚油、玉米油、花生油、芝麻油及莴笋叶、奶类等。

  4、宜食含镁丰富的食物,如小米、燕麦、大麦、豆类及肉类等食物。

  5、可少量饮啤酒、黄酒、葡萄酒等低度酒,促进血脉流通,气血调和。

  饮食忌食

  1、不宜过食含胆固醇较高的食物,如动物内脏、脑髓、肥肉、贝类、鱿鱼、乌贼鱼等。

  2、不宜用兴奋神经系统和促发血管痉挛的食物,如浓茶、咖啡、烈性酒、强烈调味品。

  3、饮食中应适当控制食盐量。

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医学博士

结合龚氏中医理念创立心血管病"龚氏护心操"

老年医学专业委员会常委

撰写《血液病中医康复指南》

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